2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

殴るように休む、撫でるように鍛える

歳をとったので、若い時のように、殴るように鍛えても、もう体は回復しない。逆に不調になっていく。中途半端に休んでも、回復しない。休む時は、バサっと、断ち切るように、それこそ殴るように休まなければならない。たとえ体力が残っても、スマホも見ずに…