脳卒中について -3

今日から実践したい”脳卒中発症率”を下げる術3（女性自身） - Y!ニュース（2013/3/29）

女性の脳卒中の大きな要因は高血圧、肥満、喫煙の３つ

脳卒中の発症は明け方が多い　睡眠によって水分の低下→血液濃度の上昇→高血圧

寝る前に水を飲むのもいいそうです。

そういえば、ペットボトルが普及して水分を手軽にとれるようになったおかけで脳卒中がおこりづらくなってきている、ということを聞いたことがあります。全体的には脳卒中で亡くなられる方は減ってきているのでしょうか、データにあたってみたいですね。　→古いデータですが、当ってみました。脳卒中のなかでも、脳出血は激減。そ脳梗塞は増加した後、減少して横ばい。食生活が豊かになったことが遠因にあるようです。脳卒中としては減少していても、脳出血から脳梗塞へと病気のタイプが変化しているとのこと。ナルホド。１９９４年までのふる~いデータなので、現在はまた違うのかもしれませんが。

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