殴るように休む、撫でるように鍛える

歳をとったので、若い時のように、殴るように鍛えても、もう体は回復しない。逆に不調になっていく。中途半端に休んでも、回復しない。休む時は、バサっと、断ち切るように、それこそ殴るように休まなければならない。たとえ体力が残っても、スマホも見ずに、半日は布団に篭らなければならない。仕事、家事、趣味、もう殴るようにはできない。細かな事でも、一つ終えたら必ず休憩を入れる。それから次に取り掛かる。殴るように頑張っても、結果は出ず、結局後退する。撫でるように、流れるように、やるべきことをやるしかない。