今日から実践したい”脳卒中発症率”を下げる術3（女性自身） - Y!ニュース（2013/3/29） 女性の脳卒中の大きな要因は高血圧、肥満、喫煙の３つ 脳卒中の発症は明け方が多い 睡眠によって水分の低下→血液濃度の上昇→高血圧 寝る前に水を飲むのもいいそうです。…